Häng med på HÄLSOSMARTAS hälsoresa till hälsoön Losinj i Kroatien!

Du har väl inte missat årets hälsoresa?
En resa för dig som vill komma igång med att ta hand om dig själv, må bättre, få mer energi och leva hälsosammare. Eller du kanske är igång, men behöver få en puff i rätt riktning, tips, inspiration och motivation?
Sista veckan i maj drar vi - Josefi Dahlberg och Ulrika Gabriel från HÄLSOSMARTA - Josefi & Ulrika till den underbara hälsoön Losinj i Kroatien. Med på resan är Malin Lundskog  PT och hälsofantast från Hälsa Mera och arrangören Siv Thuresdotter från Qoola Qvinnor.

Vi tillbringar en vecka tillsammans  på underbart 4-stjärnigt hotell där vi umgås, äter gott, relaxar, solar och badar. Fyra av dessa dagar bjuder vi på två träningspass om dagen samt föreläsningar och workshops. Några av det som erbjuds är:

• Hälsa ur HÄLSOSMARTAS perspektiv - utan vetemjöl, socker och mjölk
• Motivation till att ta hand om din hälsa.
• Mental och fysisk träning.
• Tänk dig smal - tankens kraft kring matvanor och ätbeteende.
• Hälsa och helhet - kost, motion, motivation, personlig utveckling och återhämtning.

På plats kommer också att erbjudas möjligheten till personlig rådgivning av oss kostrådgivare och PT. Alla som reser med kommer också att få en välfylld goodiebag att njuta av under resan och ta med hem.

Läs mer om resemålet och boka din plats HÄR.

För dig som själv jobbar inom hälsobranschen finns också möjligheten att medverka hälsokonferensen som innebär möjlighet att nätverka, lyssna på föreläsningar relaterade till företagande samt ställa ut på minimässa. Du kan läsa mer om innehåll och upplägg HÄR.

Vi ser fram emot en fantastisk vecka tillsammans med er som väljer att åka tillsammans med oss.

För att säkerställa din plats gör du en bokning och betalar 700:- nu och resterande summa tre veckor innan avfärd.

Boka DIN plats HÄR!

Losinj from Scandjet Media on Vimeo.

Qoola Qvinnor Hälsoresa i Kroatien - häng med för bästa hälsoboosten!

Sista veckan i maj, då drar vi till Kroatien och underbara hälsoön Losinj. Där kan du som är kvinna och som vill komma igång med din träning och sunda mat- och må bra-vanor eller som kanske är igång men som vill ha motivation, pepp och lite nytänk, få njuta av allt detta under vår vecka tillsammans:

• Föreläsningar om kost och hälsa: mat som ger energi och god hälsa, minskad stress, träning för dig, Tänk Dig Smal, mål och motivation och massor med annat.
• Träningspass två gånger om dagen (fyra av veckans dagar)
• Boende på härligt 4-stjärnigt hotell.
• Frukostbuffé och middag ingår.
• Möjlighet att boka privat rådgivning som rör din kost, hälsa och dina motionsvanor.
• En välfylld goodiebag som innehåller överraskningar som passar både kropp och själ.
• Minimässa och mingel.

Observera: Säkra din plats redan nu genom att boka omgående! Obs. Du betalar endast 700 kr i anmälningsavgift och resterande belopp 21 dagar innan avresa.

Avresa/pris från följande orter enligt nedan (med del i dubbelrum):

GÖTEBORGlördag den 24/5 - 31/5 Pris 10 990 kr/person. 

SUNDSVALL obs. tillkommer 500 kr för avgång fr. Sundsvall)

Utresa fredag fredag den 23/5 (hemresa den 30/5)

LULEÅ
(obs. tillkommer 500 kr för avgång fr. Luleå) 
Utresa söndag den 25/5 (hemresa den 1/6)

Du kan läsa mer om resan på Qoola Qvinnors hemsida.
Reservera din plats gör du hos Scandjet.

ÅRETS HÄRLIGASTE HÄLSORESA! Följ med Hälsosmarta, Hälsa Mera och Qoola Qvinnor till Losinj i Kroatien

Det här är en fantastisk möjlighet för dig som är kvinna och som vill få en skön kickstart på ditt framtida hälsosamma liv. Kanske är du redan på gång och har en del goda och hälsosamma vanor, men känner att du vill ha fler verktyg och kanske mer motivation. Eller så behöver du komma igång från början nu, en gång för alla och utefter just dina behov.

Sista veckan i maj flyger vi ner till underbara Losjin  - en hälsoö i Kroatien. Vi bor på 4-stjärnigt hotell med halvpension, äter gott, umgås och naturligtvis lägger vi stort fokus på träning och hälsa i form av föreläsningar och workshops.

Vi flyger från:
Göteborg 24 maj - 31 maj
Sundsvall 23 maj - 30 maj
Luleå - 25 maj - 1 juni

En vecka spenderar vi tillsammans i vackra omgivningar, sol, värme och det gästfria Kroatien. Fyra av veckans sju dagar är schemalagda med träningspass (löpträning, core, pilates mm.) och föreläsningar om kost och hälsa under förmiddagarna. Under eftermiddagarna finns möjlighet för dig som själv jobbar med hälsa/hälsoprodukter att ta del av föreläsningar kring detta, ställa ut på minimässa och nätverka med kvinnor i branschen. Eller så njuter du bara av egentid, de vackra omgivningarna, sol och bad. Det har du också möjlighet att göra under de övriga tre dagarna som inte är schemalagda.
Schemat för alla aktiviteter kan du läsa HÄR.
Ett ypperligt tillfälle att kombinera aktivitet och nya insikter med vila och rekreation. Du kommer hem som än ännu mer fantastisk version av dig själv :-).

Arrangör av resan är Qoola Qvinnor under ledning av Siv Thuresdotter. Qoola Qvinnor är ett riksomspännande nätverk som riktar sig främst till företagande kvinnor (men även andra intresserade) som vill nätverka, dela med sig och växa. Under resan har du som vill möjlighet att lyssna på föreläsningar om framgångsrikt nätverkande, gå på nätverkspromenader och presentera ditt företag. Du som har företag har möjlighet att göra avdrag för denna resa då den innehåller konferens och utbildning.

Jag och Josefi Dahlberg som jobbar med HÄLSOSMARTA kommer att berätta om varför vi väljer en kost utan vetemjöl och socker samt sparsamt med mjölk. Vi kommer visa på hur du enkelt kan göra hälsosam mat/mellanmål, prata om motivation och hälsa ur ett helhetsperspektiv. Jag kommer också berätta om min populära kurs Tänk Dig Smal - gå ner i vikt med KBT.



Malin Lundskog jobbar på Hälsa Mera där hon är PT, föreläsare, hälsostrateg mm. Malin kommer att visa på hur vi tränar på bästa möjliga sätt både nere i Kroatien och när vi kommer hem igen. Hon kommer också att föreläsa om motivation och berätta om hennes egna erfarenheter av utbrändhet.




Begränsat anta platser, så vänta inte för länge med att göra slag i saken. Bokar du din plats nu betalar du 700:- och resterande del av summan 21 dagar innan avresan.

Du kan läsa mer om resan och boka HÄR.
Läs mer om underbara Losinj HÄR.

Lite mer ögongodis från Losinj från FBsidan Losinj - Island of Vitality och resebolaget Scandjet.