I decembermörker, blåst och kyla och kanske mitt i mer eller mindre stressande julförberedelser, det är NU som DU som BÄST behöver tänka lite på dig själv. Ge dig själv lite omtanke och göra sådant som du mår bra av och som ger dig energi - att vara EGOlogiskt.
Om du idag beställer min e-bok/e-kurs "21 dagar till ett EGOlogiskt liv" så kommer du lagom till julafton ha laddat upp med massor med härlig omtanke, energi och tro på dig själv. Är inte det en bra julklapp, så säg?
Boken/kursen är upplagd så att du läser ett kapitel varje dag och gör de tillhörande övningarna. Det handlar om en investering i tid på mellan 10 och 20 minuter per dag. Den tiden kommer du att ha stor nytta av, både under kursen, men även efteråt. Det är en liten investering som kommer att ge stor utdelning, och det är DU VÄRD.
I boken/kursen får du lära dig:
- Att mäta din energinivå
- Vad EGOlogiska handlingar innebär
- Att anpassa dig efter dina förutsättningar- Hur du kan förändra dina saboterande tankar
- Jobba med tacksamhet
- Jobba med affirmationer
- Att starta din dag på bästa möjliga sätt
- Att planera för egentid
- Att säga nej när det behövs
- Att vara mindfull i vardagen
- Att säga ja till sådant som berikar
- Hur motion kan få dig att må bättre
- Att stärka din självkänsla och självkärlek
- Att slänga bort offerkoftan
- Att visualisera dina önskningar
- Att avsluta dagen på bästa möjliga sätt
- Att utmana dig själv med att prova något nytt
Boken/kursen kostar 129:-. Det bli en investering på 6 kronor och 14 öre per dag.
Ge DIG SJÄLV en fin julklapp redan innan jul, eller varför inte köpa boken/kursen till en vän i julklapp?
Du kan läsa mer om "21 dagar till ett EGOlogiskt liv" samt om det känns intressant göra din beställning genom länken här:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar