onsdag 25 maj 2011

ZINKBRIST GÖR DIG SJUK

Flytande zink från Helhetshälsa
Zinkbrist är mycket vanligt då vi idag har svårt att få i oss tillräckligt med zink genom kosten. Underskottet kan leda till en rad olika sjukdomar och problem. Du kan lätt testa själv om du har zinkbrist när du tar zinktillskott i flytande form. 

Sedan en tid tillbaka går jag och resen av familjen till en "alternativmedicinare" som bland annat sysslar med homeopati. Det började med att äldsta dottern fick Tietzes Syndrom, en inflammation i bröstbenet som traditionell läkarvård ansåg att det inte fanns någon bot på, utan det var tvunget att läka ut själv. Det tog 10 månader, men nu är det helt borta. Vi kan naturligtvis inte veta om det hade läkt ut av sig själv under den här tiden, men min fulla övertygelse är att det är med homeopatins hjälp.

Under denna tid som vi (både äldsta dottern och övriga familjemedlemmar) har träffat vår homeopat, så har han lärt oss en hel del om hur våra kroppar fungerar och vad man kan göra för att må bättre.
En av de saker de flesta som vill förbättra sin hälsa bör se över, är om de har zinkbrist.
Zinkbrist är vanligt idag då våra jordar där säd och grönsaker växer och boskap betar, är utarmade på zink.
Om du har zinkbrist i kroppen så leder det ofta till att du istället får ett överskott på koppar i kroppen. Denna kombination med låga zinkvärden och höga kopparvärden kan ge toxicitet med symptom som bland annat:

  • ledvärk 
  • känslomässig obalans/depression
  • hudproblem 
  • PMS
  • håravfall
  • sämre immunförsvar 
  • ökad tendens att drabbas av inflammationer


Hur vet man då om man har för låga värden av zink?
Jo, du kan enkelt testa själv. Vår homeopat rekommenderar flytande zink då det lättare tas upp på cellnivå i kroppen. Det är lätt att hitta zinktabletter, men är du intresserad av att ta zink som kosttillskott, så rekommenderar jag att du googlar efter flytande zink om du inte hittar på din hälsokostaffär. Helhetshälsan (se bilden) har flytande Zink som både kan användas som test och som tillskott.
Det positiva med den flytande zinken är dessutom att du lätt själv känner om du har zinkbrist eller inte. Om du inte har tillräckligt med zink i kroppen så kommer inte zinktillskottet du tar att smaka något, eller bara ha en lätt bismak (metallisk). När dina zinknivåer börjar öka kommer du att känna mer och mer smak. Tillslut blir det riktigt illasmakande och då har du tillräckligt med zink i kroppen. Om du fortsätter att ta zinktillskott trots att nivåerna är tillräckliga så kommer din kropp att reagera genom att du helt enkelt kräks upp din zinkdos.

7 kommentarer:

  1. Intressant! Vill genast testa om jag har zinkbrist eller ej. Fast 500 ml vill man ju inte köpa om man bara vill testa (googlade på flaskan). Och på övriga sajter hittar jag bara kapslar.

    SvaraRadera
  2. Stilla tankar - Härifrån har jag beställt ett par tillfällen, det är en flaska på 100 ml. http://www.vitaminbutiken.se/produkter/mineraler/mineralbrist-tester-zinkbrist/zinksulfat-brist-status-test-flytande-vatska-kosttillskott.html
    Finns säkert andra alternativ också, men det är som sagt svårt att hitta zink i flytande form.

    SvaraRadera
  3. Själv äter jag tabletter efter att ha gjort en EIS + lite andra kosttillskott som jag också har brist på.
    Men något som många har för lite av och som lätt är avhjälpt är magnesium. Kan inte vara utan många dagar utan att få tillbaks kramper nattetid i benen och myrkryp.

    Var rädd om dig, finaste vän och ha en bra dag!

    Kram!

    SvaraRadera
  4. Fighter - det stämmer att vi ofta har för lite av även magnesium. Bra att kolla upp sin värden och halter lite då och då. Tyvärr är det sällan så positiva till det på läkarstationen är min erfarenhet. Bättre då att vända sig till alternativmedicinen. Stor varm kram till dig du härligt!

    Britt - :-)

    SvaraRadera
  5. Zink finns att ta hem på hälsokost kostade 132 kr och då räcker den 14 dar . Dels så tar kroppen upp lösningen bättre än tabletter som apoteket hade .

    SvaraRadera
  6. Inflammationen i bröstbenet skulle enligt sjukvården läka ut av sig själv - och så skedde. Varför tro att homeopatin hjälpte till?

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...