VINNARE AV BOKEN RÅSMART FAMILJ!

Ojojoj vilket tufft jobb det vara att välja ut en vinnare av boken Råsmart Familj av Ulrika Hoffer. Som tävlingsbidrag skulle deltagarna skriva vad de och deras familjer gör för att leva hälsosamt, och jag fick massor av bra förslag. Här är några exempel:

• Äter ekologiskt och närproducerat i så stor utsträckning som möjligt.
• Lagar maten själv från grunden.
• Lever stressfritt.
• Använder naturliga och hälsosamma produkter, både på och i kroppen.
• Är ute i friska luften och rör på oss mycket.
• Lyssnar på vad man själv vill och behöver istället för att låta andras behov styra. 
• Njuter av att ha en god balans i livet.
• Avsätter tid för träning.

Många både bra och kloka förslag, som ni ser. Jag kunde inte välja ett som var "bättre" än något annat, så jag fick helt enkelt låta lotten avgöra.
Jag tackar er alla för era bidrag och blir så glad över att ni tänker till om hur ni lever.
Turen på sin sida i lottdragningen hade:

Eva Andersson

Stort grattis till dig Eva!

Ni andra som är intresserade av Ulrika Hoffers härliga matfilosofi kan läsa mer på hennes inspirerande hemsida Råsmart, eller beställa hennes bok Råsmart Familj för 174:- - en bra investering för dig och familjen.