HAR DU RÄTT MENTALA INSTÄLLNING?

"Om du tror att du kan,

eller om du tror att du inte kan, så har du rätt"

Dessa kloka ord lär ha sagts av "bilkungen" Henry Ford. 

Jag tycker att de är så koka att jag har satt dem i min banner ovan. För de stämmer verkligen med hur det är i livet.

Om du står inför en svår uppgift och tänker,

- Usch vad svårt. Det här kommer jag aldrig att fixa.

då ställer sig din hjärna direkt in på nederlag och misslyckande. Du behöver inte ens anstränga dig, för du har redan bestämt dig för att det inte går. Det är helt enkelt inte någon idé att du anstränger dig. Det blir med andra ord en självuppfyllande profetia. Hjärnan kommer att leta efter allt den kan hitta för att bekräfta att du har rätt och att du kommer att misslyckas.

Om du står inför samma svåra situation som ovan, och tänker,

- Oj, det här kommer att bli en utmaning, men jag ska verkligen göra allt jag kan för att lyckas.

då är hjärnan inställd på att hitta lösningar på alla eventuella problem som kan dyka upp. Du är inställd på att det kan komma att bli svårt, men du har bestämt dig för att du ska klara det. Hjärnan kommer att leta efter lösningar och möjligheter för att bekräfta din tanke och hjälpa dig.

Frågan är då, vad du säger till dig själv nästa gång du står inför en utmaning?:

• - Usch vad svårt. Det här kommer jag aldrig att fixa.

eller

• - Oj, det här kommer att bli en utmaning, men jag ska verkligen göra allt jag kan för att lyckas.

Din mentala inställning avgör alltså i väldigt hög grad huruvida du lyckas med det du företar dig eller inte. Och den mentala inställningen kan du själv bestämma över hur den ska se ut. Det kan krävas lite träning om du är van vid att i första hand fokusera på problemen, men när du väl  har lärt dig att formulera dina tankar på ett mer "möjliggörande sätt", så kommer du att märka STOR skillnad.