EGOLOGISKA VAL

Glöm inte bort att stanna upp och fråga dig själv vad du skulle må bra av just nu. Speciellt inte om saker och ting (exempelvis vädret) inte blir som du tänkt dig). Att ha ett EGOlogiskt förhållningssätt gör att din sommar blir bra oavsett yttre förhållanden.

Sommar och semester.
Du har planerat för en härlig tid med sol och bad, grillkvällar hos vänner och kvällsdopp i sjön.
Då är allt perfekt och du kan ladda dina batterier inför hösten.

Men rätt som det är kommer det in ett massivt lågtryck som stannar i flera veckor.
Ingen sol och värme, bara regn och kalla vindar.
Soldag efter soldag rinner iväg från dig och grillkvällarna lyser med din frånvaro.

Det är lätt att känna sig missnöjd och nedstämd när det inte blir som man har planerat.
Men, som jag brukar säga till mina coachingkunder, det går inte att planera LIVET.
Det finns alltid saker som händer som vi inte kan styra över. Sådant som inträffar som vi helst hade sluppit.

Istället för att förbanna att det inte blev som du hade tänkt, stanna upp och känn efter vad du behöver och längtar efter under rådande förutsättningar. Om det nu inte är fint väder som du hade hoppats, vad kan du istället göra som du skulle må bra av och uppskatta. Ha ett EGOlogiskt förhållningssätt och gör det bästa du kan efter rådande omständigheter. Fråga dig själv vad du behöver och mår bra av just nu.
Se nya möjligheter och passa på att göra sådant som annars inte blir gjort.
Här är några förslag:

• Läsa den den deckaren du tänkt läsa så länge.
• Skriva ett handskrivet brev till en vän det var länge sedan du pratade med.
• Leta på Internet efter en massa nya recept som du ska provlaga till hösten.
• Göra en Inspirationstavla - full med bilder och text på sådant som du vill uppleva i ditt liv. Klipp och klistra precis som du vill.
• Ta på dig gummistövlar och regnkläder och gå ut och dansa en regndans.
• Skriv dina memoarer.