Negativa tankar "sänker oss",tar energi och gör oss kraftlösa.
Positiva tankar däremot ger oss energi, får oss att se möjligheter och gör oss mer öppna och mottagliga för det goda runt omkring.
Ändå är det så lätt att falla in i en negativ spiral och låta det negativa tankarna ta kommandot.
Jag har sagt (skrivit ) det tidigare, men det tål att upprepas.
Ju fler gånger du tänker en tanke, desto lättare blir det att tänka den tanken igen. Om du då matar på med negativa tankar blir det naturligtvis det negativa tankarna som snart tar över.
Om du istället bestämmer dig för att tänka positiva tankar om dig själv och din tillvaro, så kommer snart de tankarna att "föröka" sig själva - vilket självklart är betydligt trevligare.
Många gånger tänker och säger vi saker på ren rutin. Vi reflekterar inte ens över att vi säger dem. Som till exempel när någon föreslår något som vi känner ett visst motstånd mot. Kanske vill vi inte verka alldeles motsträviga, utan börjar med att svara:
- Ja,
Men för att markera att vi inte är riktigt med på noterna lägger vi till ett "men". Responsen blir alltså:
- Ja, men....
Det där "men", blir en tydlig invändning och markering att vi inte är riktigt tillfreds med idén.
Det blir också ett ställningstagande för dig själv som visar på att du är negativt inställd, vilket automatiskt gör att du börjar tänka i negativa termer och snarare ser alla problem än eventuella lösningar.
Prova istället nästa gång som någon säger något som du till att börja med känner en viss tveksamhet inför att svara:
- Ja, OCH...
Genom att säga "och" har du inte låst dig vid ett negativt tankesätt. Ett "och" kan kanske innebära:
- Ja, och då får vi lösa problemet med vikarier så att vi kan genomföra detta.
Prova gärna och se hur effektfull det är!
Tänk att så små ord kan ha så stor betydelse!
SvaraRaderaSå är det med allt! Tänker man att man inte orkar, då orkar man inte. Tänker man att allt är hopplöst, blir allt hopplöst. Positiva tankar!
SvaraRaderaInstämmer helt! Det kan inte sägas för många gånger.
SvaraRaderaDet är fascinerande att det negativa har sådan makt över människan.
Det är "lättare" eller mer "acceptabelt" att hugga tag i de negativa tankarna än att haka på de positiva.
Kan vi hitta den magiska lösningen för att få människor att i första hand välja positiva tankar så vore det en häftig innovation! :)
Vita Villan - visst är det fantastiskt!
SvaraRaderaTrillingnöten - precis, att tänka positivt ger en enorm kraft och potential som man kan ha stor nytt av.
Kärvegård Konsult - oh ja Cecilia, ska vi ta och "uppfinna" något sådant. Det skulle kunna bli både Nobels fredspris, medicinpris, fysikpris och ekonomipris.