Så här enkelt gör du en rykande kopp värklindring:
- 1 kopp kokande vatten
- 1 tsk färsk, riven ingefära
- 2 tsk flytande honung
- Saften av en halv citron
Låt dra 5 minuter och sila. Drick och njut!
lördag 30 oktober 2010
NO 1 FAN OF INGEFÄRA...
Låt dra 5 minuter och sila. Drick och njut!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vad tror du om tabletter med ingefäraextrakt i? Klart det bästa är den riktiga, men det funkar inte för mig.
SvaraRaderaÄr det så att ingefära är bra för lederna?
KRAM!
Fighter - det kan säkert fungera med tabletter, men jag antar att färskvaran kan var snäppet effektivare (behöver inte vara så). Den färska roten är ju så billig - bara några kronor per bit. Vad är det som gör att du inte kan äta den färsk? Blir det för starkt för magen? Prova att koka vatten med ingefärsbitar i som du sedan silar bort. Drick som te.
SvaraRaderaIngefära kan ha god effekt på ledproblem då den är antiinflammatorisk. Om du har ont i lederna råder jag dig dessutom att prova med att utesluta allt vetemjöl för att se om du blir bättre. Jag har själv märkt STOR effekt efter det att jag utesluter vetemjöl.