BALANSEN MINA VÄNNER, BALANSEN

Jag fascineras och förundras över BALANSEN. Balansen i ALLT. För det måste ändå vara det som är alltings strävan att uppnå, för både människan och naturen.
Naturen kämpar på som aldrig förr för att upprätthålla sin balans. Människan har tagit sig många friheter på naturens bekostnad och nu gör naturen allt hon kan för att försöka balansera de förhållanden som bör råda. Frågan är hur länge till hon orkar kämpa?

När det gäller våra egna liv så är det sällan som total balans och harmoni råder inom alla områden. Men det borde ändå vara så att vi genomsnittligt lever ett balanserat liv. Vi kan titta på balansen inom de flesta områden; sömn/vakenhet, vila/aktivitet, arbete/fritid, umgänge/egentid osv.

Jag tror att du har känslan för balansen och för vad du behöver inom dig. Du känner automatiskt när du har vräkt i dig massor med onyttigheter en helg att: - Nu räcker det!
Du känner dig trött och sliten efter en period med för lite sömn och tänker: - Jag måste få vila!
Frågan är om du lyssnar ordentligt på vad din kropp och din själ talar om för dig?

Någon sade att den sämsta uppfinningen som gjorts ur ett mänskligt perspektiv är GLÖDLAMPAN. För i och med att den och elektriciteten gjorde inträde i våra liv så tog vi för givet att vi nu själva kunde styka och ställa över våra aktiviteter. Men i våra kroppar finna lagrat sedan många tusentals år vad vi behöver för att må bra. Vi är inte skapta för ständig aktivitet, för ständigt umgänge för ständig rörelse eller för den del för ständig vila.

Kan du känna vad du eventuellt behöver göra för att få en bättre balans i ditt liv? Många av oss känner det instinktivt bara vi sätter och ner och funderar lite över vår situation. Andra har så många projekt, så mycket driv och sådant engagemang att det är svårt att få en helhetsbild. Då kan du ta hjälp av "Livshjulet" som jag har skrivit om tidigare här. Vill du prova övningen kan du enkelt ladda ner ett eget Livshjul" och fylla i på Chefstidningens hemsida. Klicka på länken artikelarkiv och scrolla ner till "Modelltestet - The wheel of life/Livshjulet.

Jag har alltid tyckt så mycket om symbolen för Yin och Yang. Den säger allt. Vi behöver både aktivitet och vila, lugn och ilska och glädje och sorg i våra liv. Som i symbolen så finns det där sida vid sida. Ibland mer av den ena varan ibland mer av den andra. Ändå råder balans och harmoni.

Det önskar jag dig i ditt liv, balans och harmoni!

Du kan hjälpa dig själv på vägen att finna det.