tisdag 15 december 2009

JAG HAR ZUMBAT!

Idag kom min dvd "Zumba for beginners". Självklart var jag tvungen att testa på en gång!
Det var super kul!!!
Det här var första dvd'n i serien som bara visar grundstegen till alla danser som används i träningen. Man instruerades tydligt med hjälp av tre dansare. Språket var spanska (tror jag) och engelska - jättelätt att förstå.
Det här var alltså rent basic och i lagom instruktionstempo.
Jag blev andfådd och svettig ?!?!?!?
Ok, jag har ju inte världens bästa kondis för tillfället, så det är naturligtvis en del i det hela. Men jag inser också att det här är konditionskrävande/tränande. Kanon med andra ord.
Här ska Zumbas vidare på alla nivåer som finns!

2 kommentarer:

  1. låter skitskoj *måste testas*
    KRAM

    SvaraRadera
  2. Miss M - det måste du absolut göra! Kraaaaam

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...