Jag trotsade en förlamande trötthet (p.g.a. sömnbrist - kramper/sendrag i båda benen hela natten, vad är det för skit?!?!?) och gick ut en en kortare promenad. En promenad sätter i gång en rusch av må-bra hormoner i kroppen, och fastän det känns motigt av olika anledningar ibland, så är det den bästa medicinen.De regntunga skyarna hade gett vika och solen tittade fram och värmde.
De doftade fantastiskt av syren från trädgårdarna.
Barnröster och barnaktiviteter - fulla av liv.
Det märktes faktiskt att NU, nu är det SOMMARLOV!
Kramp i benen...?
SvaraRaderaHar du anlag för "blodbrist"? Kolla gärna blodvärdet snarast.
Magnesium kombinerat med Calcium föreslås ju ofta att man ska äta när man har ont av benkramper.
Du kan ju testa.
(men glöm inte kolla blodvärdet, rekommenderat värde för kvinnor ca 120-150 g/l, som jag antar betyder gram per liter)
Varm kram!
S o F - Tack snälla för tispen! Jag har "läst på" en del, och förstår att det kan vara som du säger. Har tänkt hur som helst att det kan vara läge för en allmän hälsokoll, och då visar det sig hur blodvärdena ser ut.
SvaraRaderaKram tillbaka!
Oj hoppsan, det lät plötsligt lite allvarligt efter det som SoF beskrev.
SvaraRaderaBäst att kolla!
Ta hand om dig.
kram!