Gratis e-bok: Att känna sig själv - för bättre välmående och högre prestation

Dålig självkänsla hindrar oss många gånger från att göra och uppnå saker som vi önskar. Genom att förstå hur självkänsla generellt fungerar och framför allt genom att bli mer medveten om hur DU fungerar, så kan du också jobba med att stärka din självkänsla.

Jag har skrivit en e-bok som heter "Att känna sig själv - för bättre välmående och högre prestation".
Där förklarar jag hur självkänslan byggs upp under uppväxten och hur den förändras utifrån de situationer du hamnar i och personer du umgås med.
Självkänslan är föränderlig, och det är bra, för det innebär att du kan välja själv om du vill förbättra den.

Boken innehåller också ett helt självkänsla-gym med massor med övningar. Det innebär att du själv kan träna på att stärka din självkänsla och jobba för att lära känna dig själv bättre.

Det bästa av allt är att du kan ladda ner den här e-boken helt GRATIS. Den finns tillgänglig på e-bok förlaget Bookboons hemsida. Där hittar du också massor med andra intressanta böcker som du kan ladda ner helt kostnadsfritt.


Du kan ladda ner min e-bok genom att klicka på länken nedan:

Att känna sig själv - för bättre välmående och högre prestation