LCHF-CENTER STARTAR I VÄSTERÅS

I Västerås startar nu LCHF-utbildningar under hösten. Det är Marie Gehrke och Charlotta Joborn som startat LCHF-Center med en önskan om att lära Västeråsare och andra att äta bättre, bli friskare och att gå ner i vikt.
I nuläget är två kurser planerade:
måndagar kl. 18.30 - 20.30 med start den 26 september - 6 utbildningstillfällen
onsdagar kl. 10.30 - 12.30 med start 28 september - 6 utbildningstillfällen


Under kursen får du lära dig:

• Vad är vi designade för att äta?
• Bas kunskap: kolhydrater, protein och fetter.
• Blodsockerkurvan.
• Sockrets makt, få kontroll över sockerberoendet.
• Fett för hälsans skull.
• Lär dig bygga en hållbar, enkel och hälsosam livsstil för resten av livet på helt vanlig och god mat!

Läs gärna mer på hemsidan: LCHF-Center

Charlotta Joborn och Marie Gehrke