HJÄRTA KAFFE

Försöker du att leva ett hälsosamt liv och våndas lite över att du dricker kaffe? För kaffe är väl inte direkt hälsosamt, eller?
Otaliga studier har gjorts på kaffets inverkan på vår hälsa, och kaffet har fått både ris och ros från forskarna.
I flera studier som är gjorda den senaste tiden, bland annat en större svensk undersökning konstaterade man att kaffe faktiskt kan vara riktigt hälsosamt för vårt hjärt- och kärlsystem. Den svenska studien visade att kaffe kunde minska risken för stroke hos kvinnor med hela 25 %.

Tidigare har man trott att kaffe var onyttigt för oss. Många studier som gjordes då är inte tillförlitliga eftersom underlaget är alldeles för litet. Flera undersökningar i större skala som gjorts på senare tid har kommit fram till samma resultat som de svenska forskarna.
Kaffe är bra för hjärtat!

Men, som med allt bör det intas med måtta och förstånd.