BOKTIPS - "MÅ BRA TILLSAMMANS - bryt negativa mönster med kognitiva metoder" av David Burns

"Må bra tillsammans" kan jag verkligen rekommenderar till dig som känner att du har svårt att kommunicera i dina relationer. David Burns ger många bra exempel ur verkligheten (hög igenkänningsfaktor på flera plan) och presenterar även beprövade metoder som faktiskt gör stor och positiv skillnad.
Till att börja med driver han den tes som jag också "predikar" - Du kan aldrig kräva att någon annan ska förändra sig (hur befogat det än månde vara), utan kan enbart ta ansvar för dina egna tankar och handlingar. Med det som utgångspunkt i boken så kommer du garanterat få positiva resultat om du följer Burns goda råd.

En mycket bra bok för dig som upplever att du har svårt att kommunicera och bli förstådd i din relation till partner/vän/familj etc. Du som upplever läget som låst och omöjligt kan du här hitta nyckeln. Lättläst, tydlig och med ett bra och pedagogiskt upplägg. Rekommenderas alltså varmt.