Tänk om vi skulle ta och tänka på våra liv på samma sätt. För onekligen har vi en massa bitar (deltagare) som ska passa ihop och arbeta tillsammans för vårt välmående. Men många gånger är det så att vi har för många bitar (deltagare), felaktiga bitar (deltagare) eller icke fungerande bitar (deltagare) i våra liv just nu. Vi kanske borde sätta oss ner och ha öråd med oss själva. Fundera på vilka bitar som ingår i vårt "team". Se över vad de tillför och även vad de kräver. Därefter krävs själv omröstningen där den eller de bitar som faktiskt inte berikar och tillför våra liv med något positivt får lämna "expeditionen" - i varje fall för stunden.
Ta en funderare. Vad skulle du i nuläget rösta ut i ett personligt öråd? Jag har några kandidater för tillfället:
- Otillräckligt med sömn
- För mycket kaffedrickande (nej, jag blir tyvärr inte piggare av kaffe...)
- Inte tillräckligt energigivande kostvanor
- Frustration över vissa förhållanden i arbetslivet
Ja ha, då ska vi se.
Lappen skrivs och läggs i urnan.
På lappen står -------------------- Otillräckligt med sömn ----------------------------
Det blir alltså den biten i mitt liv som måste lämna expeditionen.
Jag tackar för den här tiden som varit. Även om det har gjort mig mer trött och säkert mer känslig för stress och infektioner, så har vi också haft trevliga stunder tillsammans, jag och de sena kvällarna. Men nu tackar jag för den här tiden. Vi kommer säkert att träffas igen lite längre fram i livet och under andra förhållanden.
Vad röstar du bort från ditt liv?
Jag säger tack och godnatt för i kväll.
:-D
SvaraRaderaHär är kostvanorna den stora boven just nu - det är det som faller först när något händer. Försöker iallafall se till att få i mej frukt och grönt i bra mängder, så får resten komma senare.
Lycka till med sovandet!
Kram
Tror att jag i mitt eget lilla privata ö-råd just nu röstar bort..."smygande orostankar." Kan nog tänka att jag måste ha ett litet ö-råd lite oftare..Kramar
SvaraRaderavardagsglädje - det är lätt att "magkänslan" tar över på ett inte alltid önskvärt sätt när vi har det körigt. Bra att göra precis som du att grunda med frukt och grönt. gör sedan en positivt förändring i taget, så ska du se att du snart är tillbaka på banan igen. Kram
SvaraRaderaMarie - ja de kan man vara utan. Fast ibland fyller de en funktion om man bara vågar lyssna och bejaka. Om inte annat så för att krasst kunna konstatera att de är utan fog. Kram
Jag skulle utan tvekan rösta bort min trötthet. Hade jag inte den så skulle jag orka ta tag i mycket av det andra som kost, motion och sådant som gör livet så mycket roligare.
SvaraRaderaSå nu ska de sovas ;)