Hittade ännu en artikel på AFTONBLADET som realterar till inlägg jag skrivit tidigare. Artikeln hänvisar till en studie som påvisar att om vi kan känna oss tacksamma över och uppskatta det vi har så ÖKAR våra "lyckokvot" med 25 % (hur man nu kan mäta det?).Oavsett hur många procent vi nu kan öka vår lyckokänsla med, så tror jag definitivt på att vi mår bättre av att se de goda vi har omkring oss. Läs gärna den korta artikel, där du också får tips på en enkel övning.
LYCKA TILL ;-) !
hej ulrika!
SvaraRaderadu får ha ett riktigt bra år! :)
kram
Mmm...har läst "ditt" nu. Visst är det så att man ställer krav som många gånger är allt för höga, just för att man just i "nuet" känner YES detta fixar jag!
SvaraRaderaMen jag är en av de där som är mycket förväntansfull inför nya saker och så också inför nya pr. :o)
Jag ställer upp mål - visst gör jag det. Men de målen är jag nöjd med om de är genomförda till slutet av det nya året. För för att nå de målen, så är de nedbrutna i mindr delmål. Dock är målsättningen att nå det "stora" målet som ligger långt där borta. =D
Ett riktigt GOTT NYTT ÅR önskar jag Dig! :o)
inför nya ÅR ska det givetvis stå inte pr! ;o)
SvaraRaderaNatasia - Välkommen hit!
SvaraRaderaDet låter väl jättebra att du har höga krav och förväntningar som du känner sporrar dig. Det är ju kanon att göra som du gör det vill säga dela upp i mindre mål som man "betar av" på vägen. Kanon strategi tycker jag.
Lycka till med årets mål!
Ska bli så kul att följa din detox!
SvaraRaderaHar läst i kapp nu och känner mig glad där inne. Än en gång fått bekräftat sånt jag själv tycker och tänker.
Tack!
Tindra - det låter härligt att du känner så. Värmer mitt hjärta...
SvaraRadera