lördag 10 januari 2009

DETOX DAGBOK DAG 8

Har nu inga som helst "detoxsymptom" (frossa, trötthet, huvudvärk) försvunnit sedan några dagar - halsflussen till trots. Känner mig faktiskt riktigt fylld av energi. Härligt!

Frukost
Citronvatten. Gröt kokad på quinoa och hackat päron - till det serveras mer päronhack, kanel, cashewnötter och lite honung. Mums. Detox the.

Mellanmål
Frukt, färskpressad juice.

Lunch
Rester från gårdagens kvällsmat; pytt på quinoa, falafel, oliver, majs, tomat, basilika och fetaost. Mineralvatten.

Mellanmål
Frukt, nötter, grönt the.

Kvällsmat
Frukt, ost, nötter och färskpressad jordgubbsjuice.

Mellanmål
Dadlar med fetaost.


5 kommentarer:

  1. Ser att du äter mycket quinoa. Har aldrig provat, men borde göra det! Var på en kostföreläsning genom Ringmurens cykelklubb för ett tag sedan. Elisabeth Johansson som höll i föreläsningen talade mycket om just quinoa pga dess höga proteinhalt!

    SvaraRadera
  2. Åsa- Du MÅSTE prova :-D. Det är jättegott! God smak och härlig konsistens - nyttigt dessutom.

    SvaraRadera
  3. Till frukost har jag nu provat hallon med en klick yoghurt. Cashewnötter och honumg över. Det Det kändes mycket välgörande för min kropp som länge hungrat efter detta. Tack!

    SvaraRadera
  4. Tindra - gulle dej!

    Martin - Vad glad jag blir att höra att du både tycker det smakar gott och gör dig gott. visst är det väl en frukost sänd av gudar!?!?

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...