lördag 3 januari 2009

DETOX DAGBOK DAG 1


Börjar alltid dagen med ett glas kokt vatten med pressad citron i (ca 1/4 citron) - det ska vara en bra utrensnings dryck.

Frukost
Mmmmmmm, älskar verkligen den här detoxfruksosten:
Jordgubbar (tyvärr frysta på vinterhalvåret) med en klick grekisk yoghurt. Över det strösslas cashewnötter och ringlas honung.
Drack en kopp Detox the till det.

Mellanmål
Apelsin och några mandlar.

Lunch
Lättkokad morot och zucchini med fårost och mandelströssel.
En avokado. Dryck mineralvatten.

Mellanmål

Ett stort glas Kiviks färskpressad Äpple, Jordgubb & Blåbär Jucie.

Kvällsmat

Grillad aubergine och paprika i tomatsås med haloumiost. Dryck mineralvatten.

Mellanmål

Grönt the, chevréost med honung.



5 kommentarer:

  1. Godmorgon!
    Vilken härlig frukost du har ätit. JAg önskar jag kunde men är allergisk mot jordgubbar. KAnske att jag provar samma variant men med hallon? kan nog gå...
    Ska in till stan idag och se om jag kan hitta lite böcker med recept..annars får jag gå efter en vegobok jag har.

    Kram

    SvaraRadera
  2. *haha* Tyckte det låg ostbågar där ovanpå:-)

    SvaraRadera
  3. Ungefär så där börjar jag alltid min dag. 4-5 dl kokt vatten och sedan en smoothie på det bestående av yoghurt, banan, jordgubbar och ev apelsinjuice. Ser fram emot resten av menyn!

    SvaraRadera
  4. Välkommen till utsidan - Jag hoppas att du också har haft en härlig dag! Självklart kan du byta ut jordgubbarna mot hallon, den varianten är precis lika god.
    Lycka till med receptsökandet!
    Kram Ulrika

    Tindra - aj då såg du ostbågarna, jag som trodde jag hade komolferat dem till cashewnötter ;-)...

    Tezzan - om du bara visste-1

    Monica - Åh, så härlig det låter. Massor med vitaminer och mineraler.

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...