EGOLOGISKADVENTSKALENDER LUCKA 23

UMGÅS

För väldigt många innebär julhelgen ett firande med släkt och vänner. Många trevligheter, glada stunder och en hel del god mat brukar det kunna bli. Men, många upplever också att det är en tid då umgänget blir mer eller mindre påtvingat. En tid då man måste umgås med personer som man kanske egentligen inte har så mycket gemensamt med. Ofta kan det vara någon person som man känner att man har väldigt svårt att förstå sig på, känner sig nedvärderad av eller bara helt enkelt har svårt för att umgås med.

Dessa personer finns lite överallt, i släkten, på jobbet, i trapphuset... Men när det handlar om personer med släktband kanske det är så att vi ändå bör försöka umgås med dem (om inte stora och allvarliga händelser inträffat tidigare som gör att det är omöjligt eller olämpligt - den biten går jag inte in på här, men då kan det vara bäst att avstå umgänget).

Viktigt att tänka på överhuvudtaget när det gäller personer som vi känner att vi på ett eller annat sätt har svårt för, är att:

DU KAN ALDRIG KRÄVA ATT EN ANNAN PERSON SKA ÄNDRA PÅ SIG. DU KAN BARA ÄNDRA PÅ DITT SÄTT OCH DINA TANKAR.

Det här är ett område som kan vara väldigt svårt, men också otroligt tacksamt. Ofta är det så att om det finns en person som vi på ett eller annat sätt har svårt för, så förväntar vi oss deras negativa beteende när vi möter dem. Det blir liksom förr eller senare en bekräftelse på att vi hade rätt.: - Ja, där kommer moster Annas spydiga kommentar om att jag lägger för mycket mat på tallriken - till exempel. Vi blir som en radar som letar upp allt de negativa vi förväntar oss. Våra tankar blir bekräftade , men det gör på intet sätt situationen bättre.

Om du istället kan fundera på vad DU kan göra. Du kanske behöver visa den här personen mer intresse, omtanke och kärlek? Du kanske kan tänka att den här personen inte kan eller förstår bättre, men definitivt inte beter sig så för att vara elak? Du kanske vänligt behöver påpeka att du inte håller med, utan att gå till motattack och inta försvarsställning?

Fundera på DIN roll i det hel. Finns det något du kan göra som kan förbättra er relation?