ATT SOVA I VAKET TILLSTÅND

En grupp amerikanska forskare som intresserar sig för vårt sömnbeteende har funnit bevis för att vi faktiskt kan somna till i vaket tillstånd. Eller rättare sagt så är det delar av vår hjärna som kan somna när vi är vakna. Detta inträffar då vi är trötta och och har fått för lite sömn. Då verkar det som att hjärnan låter små delar åt gången få sig lite sömn.

Vi kan märka av detta genom att vi blir fumligare, får svårt att koncentrera oss och blir glömska. Det känner du säkert igen från de tillfällen då du inte har fått tillräckligt med sömn.

Så nästa gång du vet med dig att du har sovit otillräckligt och märker av att du har svårt med minne, koncentration och koordination så kan du skylla på att du inte är riktigt vaken. Eller kanske ännu hellre gå och ta dig en liten tupplur om möjligt.