En timmes zumbande var svettig vill jag lova. Och jätteroligt! Det var första passet som var ”öppet hus” och ”prova på”, vilket innebar att det var smockfullt i danssalen. Det i sin tur skruvade upp hettan några steg till bokstavligt talat. Men roligt var det som sagt och jag är glad att jag betalat in medlemsavgiften i förväg, för det var redan fullbokat i klassen.
Vår duktiga instruktör Maria deklarerade glatt ett en timme Zumbande bränner mellan 900 – 1000 kalorier. Jag är inte så bevandrad i kaloriernas värld, men när hon jämförde det med en söndagsmiddag så förstår jag att det är en träningsform som bränner kalorier.
Den härliga musiken, allehanda latinamerikanska rytmer, mycket höftgung och glada ansikten överallt. Det är klart att det ska vara ROLIGT att träna!
Ps. Jag tog inte bikinin utan ett par vida dansbrallor och en tisha. Men av värmen att döma hade det inte varit fel att träna i enbart bikini…
Härligt, då blir det bikini nästa gång! :)
SvaraRaderaÅh, det verkar jättekul med Zumba. Min syrra har DVD:erna - vi ska testa dem tillsammans :)
SvaraRadera