EGOLOGISK ADVENTSKALENDER LUCKA 1

Tänkte ta tillfället i akt i dessa advents- och juletider att bjuda på en EGOlogisk julkalender. Varje dag får du en ”lucka” med ett EGOlogiskt tips som förhoppningsvis ska leda till att dina julförberedelser och ditt julfirande ska bli det bästa på länge…

LUCKA 1

MORGONAFFIRMATION
Ge dig själv en så bra start på dagen som möjligt. Här har jag fått inspirationstips från Sök och du ska finna samt Monica som skriver på TaggaNer.
I tillståndet när du är på väg att vakna upp, men innan du är klarvaken, ska du tänka POSITIVA TANKAR om hur din dag kommer att se ut. Vad kommer du att vara nöjd med, vad blir du tacksam över och vilka positiva känslor kommer du att uppleva? När vi förväntar oss någonting utsöndrar vår hjärna signalsubstanser som låter oss uppleva lust – denna känsla kommer att följa med dig resten av dagen. Detta ökar naturligtvis också chanserna för att din dag blir precis så härlig som du förväntar dig.