Jag tror inte på förbud (11)

Om någon säger till mig att jag inte ska få äta choklad på tre månader – då är nästan det enda jag kommer att tänka på choklad. Känner du igen dig?
För mig fungerar det verkligen inte med förbud. Det skapar bara ännu mer begär.

På bilden ser du syrrans smarriga chokladtårta - jag åt två bitar i helgen...

När du följer mina tips här på bloggen på väg mot bättre hälsa, så kommer ingenting att vara förbjudet. Man skulle i princip kunna säga att det faktisk fungerar att banta genom att enbart äta choklad ( eller chips, eller dricka öl eller äta pizza eller vad det nu kan vara som du tycker om) – problemet är bara att du inte skulle få äta särskilt mycket för att kunna gå ner i vikt. Det är med andra ord inte en särskilt bra strategi. Inte särskilt hälsosam heller.

Vad det istället kommer att handla om är att du ska lära dig att äta det du tycker om – MED MÅTTA. Låter det svårt? Vi kommer dit så småningom.

• Vad är det tycker om att äta, men som egentligen inte är särskilt hälsosamt om du äter det i för stora mängder?

För övrigt läste jag en notis i senaste numret av I Form där det stod att det snart skulle lanseras Chokladtandkräm. Man har nämligen kommit på att det finns ett ämne i choklad som är väldigt bra och stärkande för tändernas emalj. Bättre än flour. Låter för bra för att vara sant. Fast sådana undersökningar väljer jag att tro stenhårt på. Likaså den undersökningen som menade att kalorierna från mörk choklad endast hopade sig i brösten. Visst låter det väl underbart att få schyssta bröst och starka tänder av att äta choklad!