DU måste bestämma dig - Du ÄR amazing!

Att vara nöjd med sig själv är inte lätt.
Det finns alltid utrymme för förbättringar. Och vi möts hela tiden av förbättringsförslag från alla sorters media.
Vi kan bli smalare, starkare, mer utbildade, ha nyare/snyggare kläder, vitare tänder, mer välskött hår, bättre jobb, plattare mage, faster skinkor, hälsosammare matvanor osv. osv.
Det finns inget stopp. Någonsin....

Därför måste DU själv sätta stopp!
Det är lätt att hamna i en spiral av missnöje inom vilket område som helst och det samma gäller såklart kropp och utseende.
Talesättet säger ju:
- Den som söker finner.
Letar du efter saker du inte är nöjd med, så kommer du att hitta saker som du inte är nöjd med.
Men samma princip gäller om du letar efter sådant som du är nöjd med.
Letar du efter saker du är nöjd med så kommer du att hitta just det.
Du behöver alltså bestämma dig för vilket fokus du vill ha.

Fundera på hur mycket tid du faktiskt lägger ner på att leta efter fel och brister. Det kan handla om allt från att magen är för rund till att skorna ser slitna och fula ut.
Hur många morgnar står du framför badrumsspegeln och önskar att du inte såg ut som du gör? Hur många gånger har du direkt med falkögon hittat det som i dina ögon inte ser bra ut?
Om du lägger ihop alla dessa tillfällen under en dag då du tänker negativa tankar om dig och ditt utseende under en dag, så inser du att det kan bli en hel del tid.
Tänk då hur mycket tid som går åt till det under en vecka.
Eller ett år!
Eller under din livstid!!!!

Ditt liv är alldeles för värdefullt för att du ska slösa bort din tid på detta.
Vänd fokus istället!
Bara bestäm dig!!
Det räcker nu!!!

Faktum är att när du bara fattar beslutet att inte längre fokusera på negativitet utan istället lägga tid på positivitet så kommer så många bitar att falla på plats. Du behöver inte ens anstränga dig.
Träna på andra människor också. Leta efter det som är positivt hos andra.
Tillslut blir det en självklarhet.

Min mormor sa alltid till mig:

Sträck på dig, se glad ut och gå fort. Då är det inte någon som ser några skavanker.