DAGENS EGO - 16 juli

Dagens EGO: I dag ska du fokusera på att njuta när du äter. Se till att äta i lugn och ro och verkligen njuta av smaker. Vare sig det handlar om en knäckemacka eller en gourmetmiddag. Känn smaken i munnen, tugga långsamt och vila mellan varje tugga.

Du som vill bli ännu duktigare på att leva EGOlogiskt kan under juli månad beställa min e-bok/e-kurs 21 dagar till ett EGOlogiskt liv för endast 49:- (ord pris 89:-). Mejla mig dina kontaktuppgifter, så får du direkt ditt eget exemplar till din mejlbox: ulrikagabriel(snabela)gmail(punkt)com.
Du kan läsa mer om kursens upplägg och innehåll HÄR.