Den här videon vill jag minnas att jag har delat med er tidigare här på bloggen. För några dagar sedan snubblade jag över den på nätet igen ...

Jag önskar dig en riktigt lugn, skön och rofylld söndag. Ta gärna hjälp av min video för att landa i en stunds "här-och-nu". Ta d...

Stressigt på jobbet? Har du svårt att varva ner? Varvar du upp för nästa "arbetspass" i hemmet på väg hem från jobbet? Då har...

Hoppas kunna inspirera till en glädjefull tisdag! Ett av de mest effektiva sätten att bli glad själ är att göra någon annan glad. Fundera p...

Varsågod! Får jag bjuda på några AFFIRMATIONER för att få in lite mer GLÄDJE i ditt liv? Jag hoppas att du finner inspiration.

Den här vackra och tänkvärda filmen kommer från Janesh Vaydia, Ayurvedaläkare, föreläsare och författare till boken "Ayurveda för dit...

Varsågod, en kort snutt film med vackra bilder, meditativ musik och budskap och affirmationer för att ge dig lugn och harmoni. Hoppas att d...

Varsågod! Lyssna på lite skön och avkopplande musik samtidigt som du får läsa några stärkande affirmationer. Tryck på "play", lut...

Alla känner vi till hur det är att vakna på "fel sida" och vilka konsekvenser det får för resten av dagen. Här får du mina bästa ...

Här är det första tipset jag brukar ge till personer som upplever stress på jobbet. Som ni hör pratar jag här om att musik som vi inte själ...

När vi slutar att jämföra oss med andra och när vi tar ansvar för och gör det vi kan efter våra egna förutsättningar, då är det inte svårt ...

Det du förväntar dig att finna i livet är också det du fokuserar på och därmed lättare hittar. Så frågan är: - Vad är det du letar efter d...

Sluta jämföra dig med andra och bli lycklig!

Se vilken härligt inspirerande video Siv Thuresdotter har gjort för Qoola Qvinnorsajten . Härligt glad och positiv känner jag mig efter a...

Avskräcks inte från min galna uppsyn som Youtube har vänligheten att välja till videons visningsbild. Det är tur att jag inte tar mig själv...

Mitt senaste videoinlägg på min YouTube kanal.

Att vi kan påverka hur vi mår med våra tankar, det vet vi. Men att vi dessutom kan ta till lite enkla ansiktsuttryck för att må så mycket ...