Med alla tekniska hjälpmedel vi har idag och alla praktiska och tidssparande maskiner och uppfinningar, borde vi ha massor med tid ÖVER. Tid...

Så var då nästan min Mentala Detoxvecka till ända. Tyvärr har jag dragits med ett envist virus som gjort mig rätt "slut" på flera ...

Mental Detox kräver avslappning! Så är det bara. Hur gör du för att slappna av och finna harmoni? Mycket att göra leder ofta till både ps...

Att bestämma dig för att ge dig själv en vecka (eller mer) där du fokuserar på att göra sådant som får dig att må bra, både fysiskt och psyk...

Några intensiva veckor kröntes denna vecka med intensiv aktivitet och flera sena kvällar. Det har varit många roliga jobbuppdrag och jag ska...