Det du fokuserar på får du mer av.... Det är lätt att fastna i "negativa loopar" där det känns som att du hela tiden drar till ...

För alla de som jobbar med att gå ner i vikt är vågen det "verktyg" de använder sig av för att mäta sin framgång. En del föredr...

Ett år av ditt liv är slut och ett nytt knackar på dörren. Jag önskar dig en fin avslutning på 2012 och ett firande och "avtackande...

Härom dagen satt jag vid mitt köksbord och åt frukost. När jag tittar ut genom fönstret ser jag på en av balkongerna mitt emot oss (de har...

Att veta vad man vill och bör fokusera på är inte alltid lätt. Aldrig har vi haft så många valmöjligheter och tack vara tekniken är hela ...

Har du tänkt på en sak? Ju fler: BRA HÄLSOSAMMA ROLIGA UTVECKLANDE & ENERGIGIVANDE saker du fyller ditt liv med. Desto mindre plats f...

Att ha fokus på RÄTT saker för dig ökar chanserna markant att du når dit du vill och åstadkommer det du önskar. Hur ser ditt fokus ut? Är d...

- Vad är det som gör att en del människor lyckas med nästan allt de företar sig och andra inte alls når så långt som de vill? frågade mig en...

I alla typer av förändringsarbeten är det viktigt att veta vart du är på väg. Att ha ett tydligt mål att hålla riktning mot. Vilket just dit...

"Om du tror att du kan, eller om du tror att du inte kan, så har du rätt" Dessa kloka ord lär ha sagts av "bilkungen"...

Att sätta upp mål och sedan jobba för att nå dem, ligger rätt i tiden. Vi uppmanas att sätta upp mål i alla möjliga sammanhang, både privat...

När vi hela tiden får lära oss att fokusera på det som inte är bra och som inte fungerar, då är det svårt att hitta glädjen och lusten. I de...

Jag är som de flesta av mina bloggläsare troligtvis vet, pedagog och beteendevetare. Jag är inte utbildad coach, men jag har ett "coach...

INSPIRERANDE UPPVAKNANDE Vad är det första du ser på morgonen när du vaknar? Har du tänkt på att det faktiskt kan påverka din sinnesstämni...