TA HAND OM DIG - BLI MER EGOLOGISK

Köp min e-bok/e-kurs "21 dagar till ett EGOlogiskt liv för 129:-. Boken är uppbygd som en kurs där du varje dag läser ett nytt kapitel med nya tankar och övningar som syftar till att hjälpa dig att leva ett mer EGOlogist liv.

Att vara EGOlogisk innebär att du ser mer till dig själv, dina känslor och behov och gör det bästa du kan efter dina förutsättningar och möjligheter för att du ska må bra. Det handlar om att göra små förändringar för att öka ditt välmående.
Att vara EGOlogisk är inte samma sak som att vara egoistisk. En egoist tänker på sig själv och sina behov i syfte att dra egna fördelar på andras bekostnad. När du är EGOlogisk tar du hand om dig själv så att du mår bra - när du mår bra blir du en bättre mamma/pappa, partner, vän, kollega osv. Alla vinner alltså på om just DU blir mer EGOlogisk - inte minst du själv..

Under 21 dagar jobbar du bland annat med:

• att stärka din självkänsla.
• att praktisera tacksamhet.
• att lära dig mäta din energinivå.
• att visualisera dina önskningar.
• att säga ja till sådant som berikar.
• att slänga offerkoftan.

Du kan läsa mer om boken/kursen samt klicka iväg din beställning HÄR.