Russin har fått "stå tillbaka för en rad andra superbär och frukter från jordens alla hörn. Ofta är de både dyra och svåra att få ta...

Vårt luktsinne är mycket starkt kopplat till våra känslor och även till vår förmåga att minnas saker. Det är direkt kopplat till amygdal...

Alla Hjärtans Dag - en dag med ett gott syfte egentligen, men som istället har blivit ett kommersiellt jippo. Och ja, jag är en del i den...

Det är inte ofta jag äter bröd nu för tiden. När jag för snart 10 år sedan förstod att jag var allergisk mot veteprotein stod jag helt ...

Ny statistik visar att den vanligaste orsaken till sjukskrivning är psykisk ohälsa. Det är en enorm kostnad för arbetsgivare att de anst...

Psykisk ohälsa, något vi inte gärna pratar om... Att vara sjuk "i kroppen", som en inflammerad blindtarm, ett brutet ben eller...

Nu är det dags igen för en ny detoxvecka där vi jobbar tillsammans i grupp på Facebook. Den 18 februari startar vi. Jag testkörde upplä...

Resten av familjen skulle äta spagetti med köttfärssås, och jag bara kände att jag inte alls var sugen på kött. Så "på en höft"...

När jag ville börja lära mig mer om och jobba med eteriska oljor så valde jag att köpa ett så kallat Husapotek med en väl sammansatt bland...

De nya kostråden från Health Canada presenterade i tallriksmodell I Sverige har vi Livsmedelsverket som står för råd och riktlinjer kri...

Den här veckan kör jag en detoxvecka tillsammans med ett härligt gäng i en grupp på Facebook. Syftet är att stödja kroppen i utrensning o...

Då har du 2019 börjat och som alltid så blir det något lite magiskt över ett årsskifte. Vi tänker över året som gått och vi planerar för...

Pepparnötter - små pepparkakor bakade på mandelmjöl och sötade med kokossirap Jag älskar pepparkakor, men de fungerar inte så bra med...

ZenGest, en eterisk oljoeblandning från doTERRA som hjälper mot de mesta magproblem på ett magiskt sätt. Det här var den första eterisk...

Vad är hälsa? Ja på den frågan finns såklart många olika svar beroende på vem man frågar. Många menar dessutom att det är svårt att defin...

Ja ni vet väl vid det här laget att jag gillar det som går snabbt att fixa till, som är nyttigt att äta och som dessutom smakar gott. Den...

Copaiba - hjälper mot smärta och värk, är en kraftfull antioxidant och verkar allmänt stärkande ända in på cellnivå. Copaiba, en eteri...

Goda saffransmuffins för dig som vill njuta av julens smaker men som vill undvika vetemjöl, socker, ägg och mjölk. Advents- och juletid...

De fantastiska eteriska oljorna från doTERRA som jag har börjat jobba med har inte bara terapeutiska egenskaper (förmår läka obalanser i ...