tag:blogger.com,1999:blog-2686675598659893784.post6423988704023563521..comments2024-01-02T11:20:35.085+01:00Comments on Ulrika Gabriel Inspiratör: TRÖTTHET "KRÄVER" SOCKERUlrika Gabrielhttp://www.blogger.com/profile/10637417775196474984noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2686675598659893784.post-42820045358264167882012-05-27T21:01:56.851+02:002012-05-27T21:01:56.851+02:00Så tråkigt att höra att du fick magkatarr!!!
Gjord...Så tråkigt att höra att du fick magkatarr!!!<br />Gjorde du några andra förändringar i kosten, mer än att du tog bor sockret?<br />Kanske äter du för sur mat, och behöver äta mer basiskt? Jag har själv erfarenhet av magkatarr sedan barnsben, men tycker att jag kan hålla den i schack genom att se till att äta basiskt mat: mörkgröna grönsaker som sallad, avokado, spenat, broccoli, nötter mm. <br />Undvik frukt som är söt, mjölkprodukter, raffinerad mat mm.<br />Googla syra/bas balans så får du mer tips.<br />Det handlar om att hitta snäll mat för magen.<br />Blir lite fundersam över filen, bananen och smörgåsen - de snarare öka din syrahalt i kroppen och kan göra magkatarren värre.<br />Men det är också så att vi alla reagerar olika, så det gäller att prova sig fram och att du hittar det som passar just dig.<br /><br />Jag tänker också att det är viktigare att du fokuserar på din upplevda hälsa, snarare än på din vikt. Ibland är det det som behövs för att det ska lossna med både välmående och vikt.<br />Önskar dig lycka till!Ulrika Gabrielhttps://www.blogger.com/profile/10637417775196474984noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2686675598659893784.post-85195891924048516732012-05-26T08:34:19.632+02:002012-05-26T08:34:19.632+02:00Hej !
Jag har alltid gillar godis aven salt-godis...Hej !<br /><br />Jag har alltid gillar godis aven salt-godis i lakrits.Jag har inte ersatt godis istället för mat.Nej bara känt att en chokladbit efter maten var vad jag behövde.Sen blev det fler. I morgon är det 21 dagar utan socker.Det gick men resulterade i att jag fick magkatarr istället.<br />Så nu får jag goda råd på Nordiska huskurer en grupp jag är med i på FB.<br />Enzymer och spjälkning.?<br />heka dagen igår bara A-fl o.banan o. smörgåsar.Trodde jag gått ner i vikt nej istället har jag gått upp.Egendomligt.<br />Nu har jag försökt med allt.Finns nget mer att göra.Kan ju inte sluta äta helt.<br /><br />Har ändrat mina kostvanor sedan 2006 slutat med allt.Det har jag skrivit om förut.<br /><br />Inte ens Hälsoenhetens alla möten om tanken att gå ner i vikt har hjälpt mig. vet det ligger på det mentala planet.<br /><br />Nu får det vara, tror jag tänker för mycket på det.<br /><br />Men jag ger inte upp, jag kämpar vidare.<br />Någon gång ska det väl lossna.<br /><br />Trevlig Pingst !Önskar<br /><br />Marie-LouiseMi´s nya liv och det jag redan levthttps://www.blogger.com/profile/01150586556267580150noreply@blogger.com